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血糖高紅豆薏仁可以吃嗎

2022-08-25 6493次瀏覽

病情描述:

今天中午點外賣的時候,我點了一份紅豆薏仁,但是又擔(dān)心吃了之后會導(dǎo)致血糖增高,請問血糖高紅豆薏仁可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙連禮主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

血糖高的患者可以吃紅豆薏仁。紅豆薏仁屬于粗糧,而且其營養(yǎng)價值非常豐富,含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,而且膳食纖維有助于控制血糖。建議血糖高的患者在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意粗細搭配,盡量提高粗糧的占比。

2022-10-24 15:03

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