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白色的木耳可以吃嗎血糖高

2022-08-25 3806次瀏覽

病情描述:

我之前只吃過(guò)黑色的木耳,還從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)白色的木耳,今天老公用白色木耳炒了個(gè)菜,我也不知道血糖高的可不可以吃,請(qǐng)問(wèn)白色的木耳可以吃麻雀蛋糕。

醫(yī)生回答(1)
何亮軍副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

血糖高可以吃白色木耳。白色木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種氨基酸、脂肪、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。血糖高的患者適當(dāng)吃木耳,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)消化能力,可以緩解便秘 ,其含糖量很低,一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

2022-10-12 17:04

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