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血糖高的可以吃葡萄柚

2022-08-25 4791次瀏覽

病情描述:

我最近也不知道為什么非常想吃葡萄柚,但是我又怕吃了之后血糖會(huì)增高,請問血糖高的可以吃葡萄柚嗎?

醫(yī)生回答(1)
張南主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

血糖高的患者可以適當(dāng)吃葡萄柚。葡萄柚營養(yǎng)還是非常豐富的,其含有蛋白質(zhì)、多種維生素、纖維素、無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分,其含糖量也比較低,屬于升糖指數(shù)較低的食物,所以適當(dāng)?shù)臄z入并不會(huì)引起血糖升高。血糖高的患者在選擇水果的時(shí)候應(yīng)當(dāng)選擇低糖、高維生素和膳食纖維的水果。

2022-10-12 17:04

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