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血糖高可以吃生地瓜嗎不是紅薯

2022-08-25 8034次瀏覽

病情描述:

之前家里面地瓜已經(jīng)成熟了,自己也想嘗嘗鮮,但是想起來自己血糖高也不知道能不能吃,請問血糖高可以吃生地瓜嗎?不是紅薯。

醫(yī)生回答(1)
何亮軍副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

血糖高的患者可以適量吃生地瓜。地瓜含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,但是其同時也含有大量淀粉,淀粉在被身體不斷分解后會產(chǎn)生大量的葡萄糖,如果過量的食用會引起血糖升高。所以對于血糖高的患者,吃地瓜就需要當(dāng)成主食來吃,吃地瓜的時候就盡量不要吃其它主食。

2022-10-12 17:05

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