常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

血糖高可以吃炒的黑木耳嗎

2022-08-25 4877次瀏覽

病情描述:

在半個(gè)月前由于多飲,而且總是餓去醫(yī)院做檢查,醫(yī)生說(shuō)血糖有些高,血糖高可以吃炒的黑木耳嗎?

醫(yī)生回答(1)
何亮軍副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

血糖高可以吃炒的黑木耳,而且對(duì)病情控制大有幫助。血糖高患者平時(shí)要注意控制糖的攝入量及膽固醇的攝入量,而黑木耳是一種常見(jiàn)的菌類食物,體內(nèi)含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,但糖和膽固醇的含量非常低,因此,血糖高可以吃炒的黑木耳。同時(shí)平時(shí)要適當(dāng)多吃些新鮮的水果和蔬菜。

2022-10-24 11:22

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答