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血糖高可以吃米飯和面包嗎

2022-08-25 4857次瀏覽

病情描述:

最近減肥沒吃米飯,主食只吃全麥面包和紫薯這些,也吃蔬菜雞胸肉。老是覺得頭暈啥的。因?yàn)闆]來例假也一直在吃黃體酮,會(huì)不會(huì)高血糖才頭暈?zāi)兀歉呖梢猿悦罪埡兔姘鼏幔?/p>

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高一般可以吃米飯和面包。面包和米飯的主要成分類似于饅頭、饅頭和面條。都屬于淀粉類食物,可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖為身體提供能量。然而,患者應(yīng)注意控制其攝入量。當(dāng)血糖高的時(shí)候,如果吃更多的面包,每天的能量攝入將超過標(biāo)準(zhǔn),血糖將進(jìn)一步升高。

2023-01-04 17:33

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