問
懷孕血糖高冬瓜可以吃嗎
2022-08-25 6222次瀏覽
病情描述：
我血糖高前幾天吃了很多冬瓜，今天才知道懷孕了，懷孕血糖高冬瓜可以吃嗎？
醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
答
懷孕血糖高冬瓜能吃。冬瓜是一種低糖的食物，富含大量的膳食纖維，能夠幫助孕婦控制餐后血糖。多吃富含膳食纖維的食品，幫助孕婦控制餐后的血糖，提高胃部的飽脹感，減緩胃排空，緩解便秘，從而有效的控制血糖。不過，吃的方法也是有講究的。
2022-12-26 19:31
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機(jī)酸，可以促進(jìn)吸收，牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體必須的營養(yǎng)素，二者合用可能會(huì)發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，但并不會(huì)影響人體對(duì)這兩種食品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃，以免過量吃草莓和牛奶，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用，兩者結(jié)合不僅味道香濃，還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機(jī)酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分，而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。適量進(jìn)食草莓和牛奶能補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，為機(jī)體提供能量，有助于促進(jìn)新陳代謝和兒童身體生長(zhǎng)。過量食用可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過多，加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此，建議適量食用草莓和牛奶，并保持合理的膳食搭配。
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