血糖高可以吃全麥蛋糕嗎

可以，因?yàn)槿湹拿娣郏鋵?shí)是含有豐富的維生素B和纖維素的麥麩。全麥?zhǔn)称肥歉哐?、糖尿病的人，含有豐富的 B族維生素和粗纖維，可以促進(jìn)糖尿病人的腸道蠕動(dòng)，改善 B族維生素的不足。而且全麥面包都是用麥麩做的，麥麩的升糖指數(shù)很低，和精粉、精面做的面包相比，升糖指數(shù)和含糖量都要低。因此，高血糖和糖尿病的人可以吃全麥面包。