常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

孕期血糖高可以吃炒的南瓜子嗎

2022-08-25 9187次瀏覽

病情描述:

我懷孕已經(jīng)四個多月了,在三個月時查出來血糖有些高,想了解孕期血糖高可以吃炒的南瓜子嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙連禮主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

孕期血糖高可以吃炒的南瓜子,這屬于堅(jiān)果類,營養(yǎng)豐富,口感好,對胎兒發(fā)育有一定的好處,尤其針對血糖高的孕婦可以適當(dāng)吃南瓜子可以起到降低血糖的作用。孕期血糖高在飲食方面應(yīng)盡量避免吃含糖量高的食物,建議選擇多吃粗糧和低熱量、低糖分的水果蔬菜,常見的主要包括玉米、小麥、西紅柿、白菜、韭菜、豆制品等,同時要注意多做運(yùn)動。

2022-10-24 11:16

專家科普視頻推薦精選問答