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消化不良能吃什么蔬菜

2022-08-25 2959次瀏覽

病情描述:

胃不舒服是老毛病了,這幾天沒控制住還有點消化不良,醫(yī)生讓多吃蔬菜少吃肉,我想知道消化不良能吃什么蔬菜?

醫(yī)生回答(1)
劉正新主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

消化不良能吃富含維生素、纖維素、酶類的食物,如圓白菜、胡蘿卜等。圓白菜被稱為天然開胃菜,可促進胃液分泌,保護胃黏膜,具有生津止渴、促進消化的作用。食用食物時,建議患者定期定量,多吃軟爛的食物。同時蔬菜烹飪時最好使用蒸、煮、燉的方式,不建議油炸。

2022-11-29 11:03

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