除濕氣最好的方法

您好！除濕氣最好的方法：1、中藥除濕，是目前最有效的一種治療方法；2、艾灸除濕，是通過(guò)刺激人體的穴位，達(dá)到祛濕的效果；3、泡腳除濕，有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒濕氣排出體外；4、食療，食用有祛濕功效的食物。分析建議：如果體內(nèi)濕氣重，一定要及時(shí)進(jìn)行祛濕，因?yàn)闈駳庵貢?huì)引起頭身困重、四肢酸楚、免疫力下降等癥狀。