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孕婦四個月吃什么好

2022-08-25 9730次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕三個月了,胃口也變得好起來了,也不知道吃什么對身體好,請問孕婦四個月吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
曹婷副主任醫(yī)師

陸軍軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院

孕婦四個月的時候,胎兒發(fā)育各方面比較穩(wěn)定,可以增加補充各種營養(yǎng)元素??梢猿愿缓鞍踪|的食物,如牛奶、豆類、魚肉、瘦肉、海鮮、堅果類等食物,也不能忘了適當補充維生素類食物,如芹菜、胡蘿卜、青菜、小白菜、卷心菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、香蕉、蘋果等。

2022-10-18 11:53

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