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男人怎么保養(yǎng)性功能

2022-08-25 2567次瀏覽

病情描述:

最近感覺性欲有點(diǎn)下降,并且在進(jìn)行性生活時(shí)有點(diǎn)力不從心,想知道男人怎么保養(yǎng)性功能呢?

醫(yī)生回答(1)
張立輝副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

男人想要保養(yǎng)性功能平時(shí)可以經(jīng)常運(yùn)動(dòng),比如步行,或者慢跑,能夠鍛煉腰部以下的部分,因?yàn)樾怨δ艿年P(guān)鍵部位就是腰和足,也要保證充足的睡眠,避免過度熬夜。另外,還可以適度地進(jìn)行性生活,能夠有效的促進(jìn)激素的分泌,從而保持長久的性生活能力。

2022-08-25 11:53

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