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問(wèn)

腳扭傷腫了幾天能好

2024-05-31 7085次瀏覽

病情描述:

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,把腳給扭傷了,所以想問(wèn),腳扭傷腫了幾天能好?

醫(yī)生回答(1)
林云飛主治醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

腳扭傷后的恢復(fù)時(shí)間因人而異,但一般來(lái)說(shuō),輕度的扭傷可能需要數(shù)天到一周的時(shí)間來(lái)消腫和恢復(fù)功能。在扭傷初期,建議立即停止活動(dòng),避免進(jìn)一步傷害。可以使用冷敷來(lái)減輕腫脹和疼痛,每次冷敷15-20分鐘,每隔幾小時(shí)重復(fù)一次。抬高受傷部位也有助于減輕腫脹。待腫脹和疼痛緩解后,可以逐漸開(kāi)始輕度活動(dòng),如慢慢走路,以促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。如果扭傷嚴(yán)重或疼痛持續(xù)不減,建議盡快就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物、物理治療或進(jìn)一步評(píng)估傷情。在整個(gè)恢復(fù)過(guò)程中,保持耐心和遵循醫(yī)生的建議是關(guān)鍵。

2024-05-31 14:47

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