后背肌肉拉傷怎么辦

后背肌肉拉傷是日常生活中比較常見的情況，當(dāng)發(fā)生后背肌肉拉傷的情況后，這時候要注意臥床休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，也不要搬提重物。就拉傷的24小時以內(nèi)可以選擇冷敷進(jìn)行處理，24小時以后可以局部熱敷，也可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗钛鲱惖乃幐嗷蛘呖诜幬飦磉M(jìn)行治療。