問
便秘飲食有什么方法治療
2022-06-13 3407次瀏覽
病情描述:
我今年24歲,最近幾天便秘比較嚴重,大便干燥,想知道便秘飲食有什么方法治療?
醫(yī)生回答(1)
答
便秘是常見的消化道癥狀,出現便秘情況后可以通過飲食調整來進行改善,這時候可以選擇吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥,平時也可以吃一些黃瓜,菠菜,芹菜等蔬菜,吃一些香蕉、蘋果等含膳食纖維的水果,有利于潤腸通便。便秘期間要避免進食辛辣刺激性食物以及容易引起上火的食物。
2022-06-13 16:04
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