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產(chǎn)后便秘怎么治療

2022-06-13 5379次瀏覽

病情描述:

我今年28歲,生完寶寶快兩個(gè)月了,這兩天總有便秘的情況,大便干硬解不出來,想知道產(chǎn)后便秘怎么治療?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

產(chǎn)后有便秘情況時(shí),可以順時(shí)針按揉一下腹部,來加快腸道蠕動,緩解便秘。平時(shí)飲食方面還要多吃一些清淡,易消化的食品,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,增加粗糧雜糧的攝入量,避免吃過多生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,并養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣,方便形成條件反射。

2022-06-13 15:16

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