常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

便秘的人可以吃番石榴嗎

2022-06-13 2866次瀏覽

病情描述:

我今年27歲,最近這兩天有些便秘,大便干硬,排便困難,想知道便秘的人可以吃番石榴嗎?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

有便秘情況時(shí)是可以適當(dāng)吃一些番石榴的,番石榴是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果,對(duì)于緩解便秘有一定的效果,番石榴中含有大量的膳食纖維,能夠輔助清理腸道內(nèi)的毒素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),利于排便。引起便秘的原因比較多,與飲食結(jié)構(gòu)不合理,運(yùn)動(dòng)少,喝水量不足等都有關(guān)系。

2022-06-13 15:04

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答