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吃洋蔥能改善便秘嗎

2022-06-13 7907次瀏覽

病情描述:

我平時(shí)特別喜歡吃洋蔥,最近兩天有些便秘,有醫(yī)生告訴我說洋蔥可改善便秘,吃洋蔥能改善便秘嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

吃洋蔥可以改善便秘,洋蔥中富含豐富的硫礦成分,能夠加快腸道功能蠕動,并且里邊還含有可溶性的食物纖維,可以不同程度的刺激腸胃,使便秘得到改善。但是洋蔥畢竟屬于刺激性的食物,不要在空腹的時(shí)候吃洋蔥,以免引起腸胃不適。

2022-06-13 14:41

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