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便秘應(yīng)該如何預(yù)防和治療

2022-06-11 3561次瀏覽

病情描述:

我身邊的朋友得了便秘,請問一下便秘應(yīng)該如何預(yù)防和治療?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

便秘可以通過以下幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防:1、在平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,也要保證每天攝入足夠量的水分。2、平時也要多吃一些膳食纖維、粗纖維的食物。3、在平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)腸胃蠕動。當(dāng)出現(xiàn)便秘時,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用比沙可啶等刺激性通便的藥物進(jìn)行治療。

2022-06-11 10:07

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