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煮熟的花生仁血糖高可以吃嗎

2022-06-09 1251次瀏覽

病情描述:

我這兩天血糖偏高,最近又到吃花生的季節(jié)了,煮熟的花生仁血糖高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

煮熟的花生仁血糖高一般可以吃,但是要適量,吃完煮熟的花生仁后建議主食要減少,煮熟的花生米中含有脂肪和蛋白質(zhì),大量食用后可能會導致血糖升高,血糖高是日常飲食上不要吃含糖量高的食物,要養(yǎng)成一日三餐的好習慣,切記不要暴飲暴食,可以少食多餐。

2022-06-09 16:59

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