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蘋(píng)果汁對(duì)便秘管用嗎

2022-06-09 3767次瀏覽

病情描述:

我這段時(shí)間便秘比較嚴(yán)重,朋友說(shuō)可以喝蘋(píng)果汁來(lái)緩解,蘋(píng)果汁對(duì)便秘管用嗎?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

蘋(píng)果汁對(duì)便秘可能管用,蘋(píng)果中含有蘋(píng)果酸以及粗纖維成分,可以很好的緩解便秘,便秘時(shí)也可以多吃一些潤(rùn)腸通便的水果和蔬菜,比如香、韭菜、芹菜等,也要注意多喝水,保持大腸的濕潤(rùn),另外要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食,不要暴飲暴食。

2022-06-09 12:34

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