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黑米和高粱米做飯血糖高可以吃嗎

2022-06-08 3213次瀏覽

病情描述:

我奶奶特別喜歡吃粗糧,比如黑米和高粱米做的飯,但是我奶奶血糖一直偏高降不下來,黑米和高粱米做飯血糖高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

黑米和高粱米做飯血糖高一般可以吃,但是要少量,黑米和高粱米都屬于粗糧,可以很好的促進(jìn)身體的新陳代謝,吃完后不會導(dǎo)致血糖升高,但是黑米和高粱米做飯后不建議一次性吃太多,因?yàn)楦吡恢泻刑欠?,如果吃過多可能會導(dǎo)致血糖升高。

2022-06-08 15:07

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