血糖高可以吃不甜的桃嗎

血糖高可以吃不甜的桃，桃子熱量低，桃子含有膳食纖維，對(duì)血糖高的患者有一定好處。膳食纖維進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生飽腹感，減少對(duì)其他卡路里食物攝入的欲望，然后抑制多余的卡路里，把食物變成葡萄糖。另外，適量吃桃子在一定程度上有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)益氣血的作用。但是，如果血糖控制不理想，就應(yīng)該少吃或不吃。