血糖高可以吃地瓜南瓜嗎

血糖高可以吃地瓜南瓜，一般可以適量的吃，但一般不建議暴飲暴食。血糖理想的時(shí)候可以適量吃，但紅薯和南瓜的淀粉含量比較高，可以在一定程度上大大提高血糖。紅薯和南瓜吃多了，血糖短期內(nèi)容易迅速上升。糖尿病患者應(yīng)適量吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色蔬菜，控制總熱量攝入，不要吃含糖量高的食物。