問
血糖高可以吃蓮藕和雞肉嗎
2022-06-08 7062次瀏覽
病情描述：
我同事平時還就愛吃點蓮藕和雞肉，他血糖高，但是得到控制了。血糖高可以吃蓮藕和雞肉嗎？
醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
答
血糖高可以吃蓮藕和雞肉。一般糖尿病患者血糖高，可以適量吃一些蓮藕。因為蓮藕中的碳水化物含量很高，如果患者攝入太多的蓮藕，糖份即淀粉攝入過多，會增加卡路里。其對控制血糖不利，所以要適度。建議患者要戒酒，少吃糖。
2022-06-08 10:15
相關推薦
-
草莓和牛奶能一起吃嗎
-
草莓和牛奶可以一起吃嗎
-
草莓和牛奶能一起吃嗎
-
牛奶可以和草莓一起吃嗎
-
吃草莓能喝牛奶嗎
-
絕絕子！牛奶草莓汁制作秘籍與草莓最佳搭配大賞
-
問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機酸，可以促進吸收，牛奶中含有較多鈣和蛋白質，能夠補充人體必須的營養(yǎng)素，二者合用可能會發(fā)生一定的化學反應，但并不會影響人體對這兩種食品中營養(yǎng)物質的吸收。但要注意適量吃，以免過量吃草莓和牛奶，加重胃腸道負擔，導致消化不良。
-
問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用，兩者結合不僅味道香濃，還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分，而牛奶則含有蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質。適量進食草莓和牛奶能補充多種營養(yǎng)物質，為機體提供能量，有助于促進新陳代謝和兒童身體生長。過量食用可能會導致蛋白質、膳食纖維攝入過多，加重胃腸道的消化負擔，可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此，建議適量食用草莓和牛奶，并保持合理的膳食搭配。
專家科普視頻推薦精選問答
養(yǎng)生文章推薦
