孕婦血糖高可以吃番薯嗎
2022-06-07 8042次瀏覽
我現(xiàn)在處于孕中期,血糖也有點(diǎn)高,特別的喜歡吃紅薯,孕婦血糖高可以吃番薯嗎?
孕婦血糖高可以吃紅薯,但要注意控制量。孕期適量吃紅薯可以起到潤腸通便的作用,但紅薯中淀粉和蛋白質(zhì)糖分比較高,孕婦吃過量會提高血糖,所以吃紅薯的時候適當(dāng)控制其他主食量,減少其他主食攝入量,少量吃不會有太大影響。淀粉高,含有多糖,吃多了容易血糖升高,病情加重,糖尿病患者要少吃。糖尿病患者適合吃的有大蒜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、蘑菇、黃瓜、蕎麥、綠茶等。增加運(yùn)動,保持心情好。
2022-06-07 17:40
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問人流后多久可以碰冷水
答人流后建議至少半個月后再碰冷水。這是因為人流術(shù)后女性的身體相對較弱,抵抗力降低,過早碰冷水容易導(dǎo)致寒氣入體,可能引起關(guān)節(jié)疼痛、感冒等癥狀,甚至可能留下后遺癥。在身體沒有恢復(fù)之前,應(yīng)該盡量避免接觸冷水,特別是冷水洗澡或冷水洗手等。 同時,人流術(shù)后還需要注意以下幾點(diǎn): 1.休息:保證充足的睡眠,有助于身體恢復(fù)。 2.飲食調(diào)節(jié):多攝入蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物,避免生冷或刺激性食物。 3.衛(wèi)生清潔:注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,以防細(xì)菌感染。 4.遵醫(yī)囑用藥:在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)子宮收縮和抗感染的藥物。
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問人流后可以碰水嗎
答人流后不可以碰冷水。人流后不能碰涼水,因為人流后的身體會很虛弱,冷水中也會帶著涼意,如果在人流后接觸到?jīng)鏊?,很有可能會造成手腳酸痛脹痛。人流手術(shù)后不要用涼水,因為有可能會有后遺癥。做完人工流產(chǎn)后要臥床休息,洗手洗臉要用溫水,水溫要保持在40度左右。