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血糖高可以吃西紅柿和蝦嗎

2022-06-07 4901次瀏覽

病情描述:

最近血糖很高,特別是餐后血糖達(dá)到8.5,血糖高可以吃西紅柿和蝦嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以吃西紅柿和蝦。西紅柿糖分比較低,熱量也不高,還含有豐富的維生素C和微量元素,適當(dāng)吃一些不會(huì)引起血糖升高。蝦需要海產(chǎn)品,含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含脂肪比較小,同樣也不會(huì)引起血糖升高。血糖高需要控制每天攝入食物的總熱量,脂肪含量高、熱量高、糖分高的食物少吃或者不吃。

2022-06-07 16:20

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