妊娠血糖高可以吃哪些面條

如果妊娠期血糖高，可以吃些粗糧的面條，比如蕎麥面、豌豆面、玉米面等。因?yàn)樗鼈兩攀忱w維豐富，升糖指數(shù)相對較低，膳食纖維能延緩糖的吸收，有穩(wěn)定血糖的作用，所以妊娠期血糖高可以吃些粗糧的面條。但是要適當(dāng)?shù)某?，面條淀粉含量高，吃多了會引起血糖波動(dòng)。