常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

血糖高茼蒿菜可以吃嗎

2022-06-06 6045次瀏覽

病情描述:

他們說(shuō)血糖高可以吃茼蒿菜,有什么作用嗎,血糖高茼蒿菜可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如果你的血糖高,可以吃茼蒿菜。綠葉蔬菜含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)糞便的容積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘,降低膽固醇。平時(shí)要多吃一些清淡的食物,控制好自己的血糖,保持身體的平穩(wěn)。另外,要注意控制食鹽的攝入量,多食用鈣質(zhì)產(chǎn)品,戒煙戒酒,預(yù)防心腦血管疾病。同時(shí)要注意節(jié)食,按時(shí)吃飯。

2022-06-06 14:31

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答