問
血糖高可以吃凍干無花果嗎
2022-06-06 2121次瀏覽
病情描述:
很久沒吃到凍干無花果了,和以前味道一樣嗎。血糖高可以吃凍干無花果嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
如果你的血糖過高,可以減少食用冷凍干燥的無花果。水果風(fēng)干后含有大量的糖分,特別是食用無花果會引起體內(nèi)的血糖濃度上升。另外,病人也要注意吃一些水果干,不然會影響到自己的身體。高血糖通常還會伴有高血脂、高血壓等癥狀,所以要控制好自己的飲食,才能起到緩解病情的作用。
2022-06-06 14:00
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機酸,可以促進吸收,牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì),能夠補充人體必須的營養(yǎng)素,二者合用可能會發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng),但并不會影響人體對這兩種食品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃,以免過量吃草莓和牛奶,加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用,兩者結(jié)合不僅味道香濃,還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分,而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。適量進食草莓和牛奶能補充多種營養(yǎng)物質(zhì),為機體提供能量,有助于促進新陳代謝和兒童身體生長。過量食用可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過多,加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān),可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此,建議適量食用草莓和牛奶,并保持合理的膳食搭配。
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