晚上心悸心慌失眠怎么辦

晚上心悸心慌失眠在年輕人身上可以看到很多，平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜，休息不好，晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心慌、失眠。這時(shí)消除誘因，緩解工作壓力，釋放情緒，癥狀就會(huì)緩解?？紤]可能是長(zhǎng)期睡眠不足引起的。這部分患者睡前不喝咖啡、濃茶等刺激性飲料等，要調(diào)整睡眠習(xí)慣。不做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，保持規(guī)律的休息時(shí)間。如果是心臟疾病引起的，最好服用抗心律失常藥米西律劑，輔助促進(jìn)睡眠的藥物安神補(bǔ)腦液。