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雞蛋果的功效與作用

2024-05-31 16975次瀏覽

病情描述:

最近老是便秘,拉不出屎真的惱火,聽說(shuō)雞蛋果效果好,想知道,雞蛋果的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

雞蛋果,又稱為百香果或西番蓮,是一種熱帶水果,以其獨(dú)特的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而受到人們的喜愛。雞蛋果含有豐富的維生素C、維生素A、鉀和抗氧化劑,具有多種健康益處。它可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng),促進(jìn)皮膚健康,降低血壓,減少心臟病風(fēng)險(xiǎn),并且有助于消化。雞蛋果的高纖維含量有助于維持腸道健康,而抗氧化劑則有助于抵抗自由基,預(yù)防細(xì)胞損傷。此外,雞蛋果的清新味道還能提振精神,緩解壓力。雞蛋果還含有豐富的天然化合物,這些化合物具有抗炎和鎮(zhèn)痛的作用,可以幫助緩解肌肉疼痛和關(guān)節(jié)炎癥狀。

2024-05-31 09:06

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