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妊娠血糖高可以吃哪些面條

2022-05-28 6012次瀏覽

病情描述:

我是名懷孕6個(gè)月的孕婦,血糖偏高,妊娠血糖高可以吃哪些面條呢?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如果妊娠期血糖高,可以吃些粗糧的面條,比如蕎麥面、豌豆面、玉米面等。因?yàn)樗鼈兩攀忱w維豐富,升糖指數(shù)相對(duì)較低,膳食纖維能延緩糖的吸收,有穩(wěn)定血糖的作用,所以妊娠期血糖高可以吃些粗糧的面條。但是要適當(dāng)?shù)某裕鏃l淀粉含量高,吃多了會(huì)引起血糖波動(dòng)。

2022-05-28 19:45

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