常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

長年消化不良怎么辦好

2022-05-28 7923次瀏覽

病情描述:

我長年消化不良,經(jīng)常會積食,肚子脹,長年消化不良怎么辦好呢?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

如果長年消化不良,要調(diào)整生活的習(xí)慣,飲食以清淡為主,吃飯要細(xì)嚼慢咽,每餐吃七分飽為宜,三餐有規(guī)律,可以少食多餐,少抽煙喝酒,多參加些戶外運(yùn)動,保持規(guī)律的作息??梢苑龠M(jìn)胃動力的藥,比如健胃消食片、西沙必利等,或者服消化酶,比如復(fù)方消化酶等,能緩解消化不良。

2022-05-28 19:45

專家科普視頻推薦精選問答