血糖高的人可以吃塔菜嗎

血糖高的人可以吃菊花菜。菊花菜含糖量很少，含豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，延緩糖分的吸收，還能潤腸通便，能清熱降火，潤肺止咳，利尿消腫，血糖高是可以吃菊花菜的。但是不要吃的太多，因為菊花菜是涼性的，多吃了會造成脾胃不適，引起腹痛、腹瀉等情況。