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血糖高吃西蘭花可以嗎

2022-05-28 4407次瀏覽

病情描述:

我平時(shí)比較喜歡吃西蘭花,但是今天去體檢身體的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的血糖有點(diǎn)高,我想問問血糖高可以吃西蘭花嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

西南花通常指的是西蘭花,血糖高的人可以吃西蘭花。西蘭花屬于含糖量比較低的蔬菜,而且含有豐富的膳食纖維和維生素,攝入之后既能維持身體正常的葡萄糖耐量,還能提高身體對(duì)胰島素的敏感性,有利于血糖的控制。對(duì)于血糖高的患者,還可多食用些富含膳食纖維豐富的蔬菜,不會(huì)對(duì)血糖造成太大的影響。

2022-05-28 19:44

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