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經(jīng)常上火喝什么茶效果好

2022-05-26 7016次瀏覽

病情描述:

我特別容易上火,想喝茶緩解癥狀,經(jīng)常上火喝什么茶效果好?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

經(jīng)常上火可以喝金銀花茶、苦丁茶、菊花茶、綠茶等都有很好的去火效果。上火會導致患者會出現(xiàn)咽干、咽痛、牙痛等癥狀,可以吃一些苦味的食物,如菊花、苦瓜、苦菜等都有很好的去火效果?;颊咴谄綍r作息時間要規(guī)律,不要長期熬夜,保證睡眠充足,防止內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,加重上火的癥狀。

2022-05-26 16:34

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