問
熬夜上火怎么辦
2022-05-26 8008次瀏覽
病情描述:
我最近老是熬夜,導致出現(xiàn)了上火,熬夜上火怎么辦?
醫(yī)生回答(1)
答
熬夜上火要避免長期熬夜,多注意休息。可以喝金銀花顆?;蛘呤桥|S解毒片進行治療。在治療期間患者要多喝水,有利于加快身體內(nèi)的血液循環(huán),加速新陳代謝。平時多吃新鮮的蔬菜和水果如蘋果、火龍果、苦瓜、黃瓜等,在飲食上以清淡為主,不要吃辛辣刺激性食物。
2022-05-26 16:03
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機酸,可以促進吸收,牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì),能夠補充人體必須的營養(yǎng)素,二者合用可能會發(fā)生一定的化學反應,但并不會影響人體對這兩種食品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃,以免過量吃草莓和牛奶,加重胃腸道負擔,導致消化不良。
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用,兩者結(jié)合不僅味道香濃,還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分,而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。適量進食草莓和牛奶能補充多種營養(yǎng)物質(zhì),為機體提供能量,有助于促進新陳代謝和兒童身體生長。過量食用可能會導致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過多,加重胃腸道的消化負擔,可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此,建議適量食用草莓和牛奶,并保持合理的膳食搭配。
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