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喝紅茶上火是什么原因

2022-05-26 2974次瀏覽

病情描述:

我最近喝紅茶太多,導(dǎo)致上火了,我也不知道其中原因,所以,喝紅茶上火是什么原因?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

喝紅茶上火是由于紅茶內(nèi)含有較高的茶堿,比較容易導(dǎo)致上火,在飲用時(shí)要適量。患者在飲食上要清淡,多吃新鮮水果如草莓、火龍果、西瓜等都可以有效清火,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,患者很快就可以恢復(fù)活力,患者平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

2022-05-26 14:30

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