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上火了吃什么降火快

2022-05-26 7668次瀏覽

病情描述:

我也不知道是不是由于天干的原因,我上火的很厲害,喉嚨也感覺(jué)非常的不舒服。請(qǐng)問(wèn)上火了吃什么降火快?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

上火是中醫(yī)的說(shuō)法,如熬夜、飲食辛辣刺激、火鍋、興奮都會(huì)誘發(fā)上火,表現(xiàn)為口干、口腔潰瘍、大便干、眼紅腫脹等一系列癥狀。有很多食物可以降火。最明顯的降火效果食物是苦瓜,平時(shí)吃苦瓜時(shí)可以冷卻、炒。除苦瓜外,悉尼、綠豆、獼猴桃、大豆等食物也可以降火??梢猿院芏噙@樣的蔬菜和水果,降火效果非常好。

2022-05-26 12:50

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