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花生可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育嗎

2022-05-26 1726次瀏覽

病情描述:

我在報紙上看到吃花生能夠促進(jìn)生長發(fā)育,我想讓孩子多吃點花生來促進(jìn)生長,請問花生可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育嗎?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

花生是可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育,花生富含大量的油脂以及維生素、蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ軌虼龠M(jìn)人體所需的營養(yǎng)。但是在兒童生長發(fā)育時期,要保證孩子的均衡營養(yǎng),避免孩子挑食以及偏食的情況。在晚上睡覺時也可以喝一杯溫牛奶,能夠促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。

2022-05-26 11:39

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