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蘋果醋能減肥嗎

2022-05-26 4532次瀏覽

病情描述:

最近買了一些蘋果醋,我比較胖,聽說能減肥,蘋果醋能減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

蘋果醋對減肥是有一定作用的。蘋果醋含有豐富的維生素,氨基酸等,能促進體內(nèi)脂肪的代謝,能起到減肥的作用,蘋果醋含有果膠,比較容易讓人產(chǎn)生飽腹感,能夠讓人減少攝入的熱量,從而起到減肥的作用,蘋果醋含有果酸,能減少腸道對糖分的吸收,促進脂肪的分解。

2022-05-26 10:31

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