熬夜經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦

2022-05-24 7387次瀏覽

病情描述：

這段時(shí)間工作特別忙，經(jīng)常熬夜，然后就開始掉頭發(fā)，想問問熬夜經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦？

醫(yī)生回答(1)

劉琬副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

答

熬夜經(jīng)常掉頭發(fā)就要及時(shí)護(hù)理，主要是幫助補(bǔ)肝腎，因?yàn)榘疽购苋菀讚p傷腎陽(yáng)，所以要通過中藥來幫助調(diào)理，多是服用滋補(bǔ)肝腎的中成藥。還可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素、鈣劑等，也能緩解熬夜脫發(fā)的現(xiàn)象。在調(diào)理期間也要注意改變生活習(xí)慣，晚上盡量11點(diǎn)前睡覺，保持充足的睡眠，也能防止熬夜脫發(fā)。

2022-05-24 15:07

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