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百合和大棗泡水喝的功效與副作用

2022-05-24 16075次瀏覽

病情描述:

我最近老是失眠,睡不著覺,身體不舒服,聽說可以用百合和大棗泡水喝,想問,百合和大棗泡水喝的功效與副作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

百合性味甘、寒,歸心、肺經(jīng),具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。紅棗性味甘、溫,歸脾、胃經(jīng),具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。兩者是可以相互配伍的,百合為主,紅棗為輔,兩者相互影響,緩和藥性,增強滋補效果,所以兩者配伍一起喝具有很好的食療效果。同時還可以加入紅糖或冰糖來增加其口感和風(fēng)味,可以起到一定輔助藥效的作用。

2022-05-24 09:49

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