常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

藍(lán)莓泡水喝的功效和作用

2022-05-20 6474次瀏覽

病情描述:

我媽平時也不喝茶,但就是喜歡用藍(lán)莓泡水喝,說是對身體好,想問一下藍(lán)莓泡水喝的功效和作用有什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

藍(lán)莓營養(yǎng)豐富,含有豐富的黃酮類和多糖類化合物及花青素。具有提高免疫力,強(qiáng)心臟,護(hù)視力,抗癌的功效。藍(lán)莓泡水,具有提高記憶力,消炎,抗氧化,抗凝血,提高免疫力,降血壓,促進(jìn)微循環(huán),美容養(yǎng)顏和預(yù)防癌癥的功效。藍(lán)莓中含有大量的花青素,具有促進(jìn)腦細(xì)胞再生和保護(hù)心臟的天然物質(zhì),有預(yù)防心臟病的功效。而且,藍(lán)莓中還含有一種叫紫檀芪的化合物,能有效的阻止癌細(xì)胞生成,起到預(yù)防癌癥的功效。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2022-05-20 14:41

專家科普視頻推薦精選問答