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冬棗泡水喝的功效和作用

2022-05-19 12405次瀏覽

病情描述:

我自己很喜歡吃冬棗,聽說可以泡水喝,我就想要了解,冬棗泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

紅棗營養(yǎng)豐富,含有有機(jī)酸、黃酮類、三萜苷類、維生素類、氨基酸等多種成分。紅棗泡水有抗疲勞,增強(qiáng)耐力,促進(jìn)骨髓造血,增強(qiáng)免疫的作用,還能抗氧化、延緩衰老、抗過敏、抗腫瘤。紅棗甘溫,能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,可用于脾氣虛弱,形體消瘦,倦怠乏力,食少便溏,舌淡有齒痕。還可治療血虛面色萎黃,心悸失眠,頭暈健忘。

2022-05-19 15:58

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