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常吃平菇有什么作用

2022-05-19 1076次瀏覽

病情描述:

最近經常吃平菇,感覺吃平菇對身體好,想知道常吃平菇有什么作用?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

常吃平菇對身體是有益處的,平菇富含維生素和礦物質,能改善人體的新陳代謝,有著增強體質、調節(jié)植物神經功能的作用。常吃平菇對降低膽固醇、防治尿道結石會有一定的效果作用,對女性更年期綜合征也會有調節(jié)作用,平菇也能舒筋活絡的,適用于經絡不適、手腳麻木、腰腿疼痛等情況。

2022-05-19 15:35

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