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吃西蘭花能促進(jìn)生長發(fā)育嗎

2022-05-18 8879次瀏覽

病情描述:

我家孩子發(fā)育比較緩慢,朋友推薦吃西蘭花,吃西蘭花能促進(jìn)生長發(fā)育嗎?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

吃西蘭花一般能促進(jìn)生長發(fā)育,因為西蘭花中含有豐富的硒元素,硒元素可以強(qiáng)化骨骼從而促進(jìn)生長和發(fā)育,另外西蘭花中也含有豐富的纖維素,可以很好的預(yù)防便秘,生長發(fā)育時日常生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠。

2022-05-18 10:35

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