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問(wèn)

血糖高吃核桃可不可以

2022-05-13 1403次瀏覽

病情描述:

我每天的工作比較費(fèi)腦,媽媽從老家給我?guī)?lái)了很多核桃,但是最近體檢時(shí),查出來(lái)血糖有點(diǎn)高,所以就想問(wèn)一下血糖高吃核桃可不可以呢?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者能少量的吃核桃,核桃中含有豐富的微量元素和維生素,可補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng),還能起到補(bǔ)腦的作用。而且核桃里面含有不飽和脂肪酸,對(duì)于心腦血管疾病也有預(yù)防的效果,所以可適量的吃些核桃,但是不能多吃,因?yàn)楹颂抑械臒崃亢陀椭^多,吃多容易對(duì)血糖產(chǎn)生較大的波動(dòng)。

2022-05-13 17:39

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